Ciekawostki
-
Wiele osób sądzi, że picie samego piwa czy wina gwarantuje dobre samopoczucie kolejnego dnia, a mieszanie alkoholi to pierwszy krok do dorobienia się kaca mordercy. Nic bardziej mylnego! To jeden z najczęściej powtarzanych mitów, z którym warto raz na zawsze się rozprawić. Dowiedz się, jak pić odpowiedzialnie.
Czytaj więcej -
Bez kategorii
Czy to prawda, że kobiety szybciej się upijają? Sprawdź, jaka ilość alkoholu jest bezpieczna dla zdrowia obu płci
Być może obiło Ci się o uszy, że kobiety zawsze upijają się szybciej niż mężczyźni. To nie do końca prawda. Trudno zaprzeczyć, że reakcje kobiecego i męskiego organizmu na picie alkoholu mogą się od siebie różnić. O tempie upijania decydują jednak zarówno biologiczne uwarunkowania obu płci, jak i indywidualne cechy każdej osoby. Warto dowiedzieć się więcej na ten temat.
Czytaj więcej -
Z badań przeprowadzonych w 2019 roku przez IBRiS wynika, że 7% ankietowanych w ogóle nie spożywa alkoholu. Jednak co czwarta osoba z tej grupy zadeklarowała, że pija piwo i wino. Te osoby to tzw. fałszywi abstynenci, którzy niesłusznie uważają, że do napojów z procentami dla dorosłych zaliczają się tylko wódka, whisky i inne mocne trunki. Dowiedz się, ile alkoholu jest w piwie.
Czytaj więcej -
Wokół tematu alkoholu narosło wiele mitów. Wynikają one z braku wiedzy i najczęściej przechodzą z ust do ust, bez sprawdzenia źródła informacji. Aby być świadomym i odpowiedzialnym konsumentem, warto raz na zawsze pozbyć się ich ze swojego życia. Przeczytaj o 5 popularnych twierdzeniach, które w rzeczywistości są mitami o alkoholu.
Czytaj więcej -
Ktoś z Twojego otoczenia nie chce dać za wygraną, gdy na imprezie odmawiasz kolejnego piwa lub drinka – taką sytuację bardzo łatwo sobie wyobrazić, ponieważ… prawie każdy choć raz w życiu się w niej znalazł. Przeczytaj i sprawdź, jak asertywnie postępować z kimś, kto nakłania Cię do picia alkoholu.
Czytaj więcej -
Małe piwo (250 ml) o mocy 5% zawiera około 10 g alkoholu etylowego. To dokładnie tyle, co 1 lampka (100 ml) wina o mocy 12% albo 1 kieliszek wódki (30 ml) o mocy 40%. Liczby jasno dowodzą, że dla tempa osiągania stanu nietrzeźwości nie ma znaczenia, jaki alkohol pijesz – liczy się jedynie to, jaką ilość czystego alkoholu przyjmiesz w danym czasie. Dowiedz się, jaki alkohol najczęściej piją Polacy i czy ten wybór jest dobry dla ich zdrowia.
Czytaj więcej -
Przypadki kobiet spożywających alkohol w ciąży należą dziś do rzadkości. Picie regularne lub sporadyczne zadeklarowało 4,84% badanych przez GIS. Większość pań wskazała, że alkohol spożywała raz w miesiącu lub rzadziej. To wynik lepszy niż w poprzednich latach, ale wciąż zbyt wysoki. Trzeba pamiętać, że alkohol w ciąży nawet od czasu do czasu i w małych ilościach jest szkodliwy i absolutnie niedopuszczalny. Tymczasem część Polaków wciąż niesłusznie akceptuje spożywanie piwa czy wina przez kobiety, które spodziewają się dziecka.
Czytaj więcej -
Idziesz na imprezę, pijesz, a następnego dnia czujesz się bardzo źle zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Obiecujesz sobie, że następnym razem ograniczysz ilość alkoholu, ale szybko zapominasz o swoim postanowieniu…. I znów czujesz tego skutki. Znasz taką sytuację z autopsji? Jeśli tak, ograniczenie ilości alkoholu spożywanego na imprezach to naprawdę dobry pomysł – i mamy na to aż 5 argumentów.
Czytaj więcej -
Czy wiesz, że pierwsze objawy spożycia alkoholu pojawiają się już od 0,2 promila we krwi? To granica zawartości alkoholu, powyżej której w Polsce nie można prowadzić samochodu. Gdy zaś obecność etanolu w organizmie przekroczy 0,5 promila, pojawiają się efekty upojenia alkoholowego, czyli m. in. zanik jasności myślenia czy mniejsza precyzja ruchów. Bądź świadomym i odpowiedzialnym konsumentem – dowiedz się, jakie reakcje zachodzą w Twoim organizmie, gdy pijesz alkohol.
Czytaj więcej -
Jak zrobić drinka? Na początku zastanów się, jaki alkohol ma się w nim znaleźć, a później dobierz do niego pozostałe składniki. Do whisky lub bourbona wlej colę z kostkami lodu. Natomiast rum połącz z wodą gazowaną, cukrem, liśćmi mięty i kruszonym lodem. To jednak nie wszystko! Czy wiesz, że w każdym z tych drinków musi znaleźć się jeszcze jeden, bardzo ważny składnik? Jest to odpowiedzialność. Wyjaśniamy, jak zrobić dobrego drinka i pamiętać o odpowiedzialności.
Czytaj więcej